상큼한 재충전 맛봐…추천 산 30곳

올 여름 물 맑고 깊은 계곡을 찾아 신선놀음을 해보자. 울창   한 나무가 하늘을 가리고 파란 이끼가 낀 바위틈을 이리저리 흐   르는 투명한 옥수와 우렁찬 소리를 내며 떨어지는 폭포의 장쾌   함에 무더위는 씻은 듯 사라진다. 유명 휴양지처럼 변변한 편의   시설 하나 없지만 자연을 벗하며 지내는 깊은 산속의 휴가는 지   친 우리를 재충전시켜 줄 것이다.   전국에서 사람들의 발길이 뜸한 산과 계곡을 소개한다. 돗자리 와 간단한 도시락을 가지고 한적한 계곡에 자리잡고 발이라도 씻으면 ‘어이구 좋아라.’하는 감탄사가 절로 나올 것이다.     신선도 반해버렸다! 무릉계곡 신선들이 사는 별천지인 무릉도원. 그곳에 가보고 싶은 사람이 라면 아름답고 신비한 강원도 동해의 무릉계곡을 권한다.   계곡 입구부터 여느 계곡과는 다르다. 약 1500평 하얀 너럭바위 가 계곡 전체를 이루고 휘감아도는 맑은 물이 옥구술처럼 흐른 다. 사람 1000여명이 앉을 수 있는 커다란 반석 위에 조선 4대 명필로 꼽히는 봉래 양사언이 쓴 ‘무릉선원 중대천석 두타동 천’(武陵仙源 中台泉石 頭陀洞天)이란 글씨뿐 아니라 여러 양반 네들의 이름이 여기저기 적혀있다. 이런 바위에 걸터 앉아 즐기 는 신선놀음에 도끼 자루 썩는지 모를 정도로 여유롭고 편안하 다.   동해시 서남쪽의 두타산(1353m)과 청옥산(1404m)이 만든 이 계 곡은 입구의 무릉반석에 취해 주저앉기 일쑤이지만 올라갈수록 깎아지른 듯한 벼랑과 계곡의 모습에 놀라게 된다. 무릉반석을 지나면 ‘학소대’가 나온다.4단 폭포의 모습이 흡사 학이 노는 모 습과 같다고 붙여진 이름.20분을 더 올라가면 세월을 이야기하 듯 켜켜이 쌓인 바위 주름을 타고 쏟아져 내리는 두줄기 폭포인 ‘쌍폭’, 거대한 화강암 바위 사이로 흐르는 하얀 물줄기가 여인 의 섬섬옥수 같다는 ‘용추폭포’의 자태는 우리나라에서 최고로 손꼽힌다. 이밖에 하늘문은 무릉계곡의 모든 것을 볼 수 있는 전 망대로 하얀 구름 모자를 눌러쓴 청옥산과 두타산의 모습에 넋 을 잃는다.   ■ 찾아가는길:영동고속도로→종점 바로 직전 갈림길 좌회전→ 강릉 나들목→동해고속도→7번국도→동해시 효가 사거리 우회 전→40여분을 달리면 무릉계곡   ■ 여행정보:동해시에는 동해관광호텔(033-533-9215), 이스턴 관광호텔(033-533-9700) 등이 있다. 현지에 무릉프라자(033- 534-8855), 청옥장여관(033-534-8866) 등이 있으며 여름에는 계곡 상가에서 민박도 할 수 있다. 무릉계곡관리사무소(033- 534-7306)     반갑다, 조경동 계곡 열목어야~ 인제군 기린면 방동리에 자리 잡은 조경동계곡은 여름에 잘 어 울리는 곳이다. 구룡덕봉, 응복산, 가칠봉, 갈전곡봉 등 해발 1200m가 넘는 준봉들이 둘러싸고 있는 강원도 오지 계곡으로 열목어가 살고 있을 정도로 깨끗하다. 계곡산행의 참맛을 보려 면 굳이 길을 고집할 필요는 없다. 반바지 차림으로 물 가운데로 거슬러 오르는 여름 산행의 재미도 느낄 수 있는 곳이다.   ■ 찾아가는길:44번 국도→홍천을 지나 철정검문소에서 우회전 →451번 지방도로 고석평→31번 국도로 상남, 현리교, 진동2교 →진동2교 앞의 보호수면지정 안내판 뒤로 돌아 농수로→계곡이 초입이다.   ■ 여행정보:방태산 자연휴양림(033-463-8590)의 산림휴양관 은 휴가철이라 예약이 어렵고 인근의 민박집을 이용하는 것이 좋다. 방태산민박(033-463-5488), 꽃피는 산골(033-463-7397), 대골민박(033-463-5791) 등이 있다.     발 담그기 미안한(?) 내리계곡 강원도 영월군 하동면 내리에 있는 내리계곡은 우리나라에서 몇 개 남지 않은 생태계의 마지막 보루.7년째 자연휴식년제로 묶여 있는 곳으로 상류쪽으로는 사람들이 접근할 수 없는 곳이다. 다 만 계곡 입구에서 4㎞정도 구간은 일반인에게 개방되고 있다. 물 이 너무 맑고 깨끗해서 몸을 담그기가 민망할 정도. 계곡물도 비 교적 잔잔하고 수심이 깊지 않아 어린이들이 물놀이 하기 좋다.   ■ 찾아가는길:영동고속도로 만종분기점(중앙)→원주, 제천방향 →신림IC(지방도88)→주천→영월→고씨동굴→하동-김삿갓 휴게 소→칠룡교를 건너-와룡초등학교 내리분교를 지나면 내리계곡.   ■ 여행정보:계곡에 야영을 해도 좋고 내리산촌(033-378- 0515), 소나물골(033-378-0180) 등에서 잠을 잘 수 있다. 각종 나물에 된장을 섞어 보리밥이 유명한 장릉보리밥집(033-374- 3986), 영월의 대표적인 먹을거리인 곤드레밥이 유명한 청산회 관(031-374-3030)등에 가보자.     태고의 신비 궁금하다면 미산계곡 인제군 상남면 미산리에 있는 미산계곡은 아직 사람들의 발길이 많지 않아 자연의 아름다움을 그대로 간직하고 있는 곳이다. 개 인산 자락을 따라 형성된 계곡 주위에는 가문비나무 등 숲이 우 거지고 큰 여울이 많다. 어름치, 쉬리, 버들치 등 1급 어종들이 모여 사는 생태의 보고다. 홍천군 율전에서 흘러온 물줄기와 미 산계곡이 만나는 양지말 합수지점은 모래톱과 자갈밭이 넓어 아 이들이 놀기에 그만이다.   ■ 찾아가는길:홍천∼인제 44번 국도를 타고 가다 철정검문소 에서 우회전→451번 지방도→상남 슈퍼 앞에서 446번 지방도로 우회전→미산계곡   ■ 여행정보:미산자락 펜션(033-463-7661), 예지나펜션(033- 463-1920), 그린황토민박(033-463-6825). 강원도 손두부의 진 수를 맛볼 수 있는 미산민박식당(033-463-6921)에서도 음식과 숙박을 할 수 있다.     하얀 포말의 추억, 중원계곡 서울과 가까운 지리적 이점이 있는 경기도에도 태곳적 자연을 그대로 간직한 산과 계곡이 의외로 많다. 너무나 깨끗한 물과 하 늘을 뒤덮은 아름드리 나무, 각종 새와 곤충들이 가득한 자연의 천국이다.   경기도 양평의 중원 계곡은 용문산 동쪽의 중원산과 도일봉 사 이에 숨어 있어 사람의 흔적을 느낄 수 없다. 약 6㎞에 달하는 계 곡에는 깨끗하고 맑은 물이 만드는 폭포와 소(沼)·담(潭)은 물론 이고 바위에 가득한 이끼의 모습에 보기만해도 무더위가 사라진 다.   마음에 드는 곳 어디에나 자리를 깔고 앉으면 그야말로 신선이 되는 그런 곳이다. 또 중원계곡을 따라 도일봉까지 산행을 할 수 있어 더욱 좋다. 입구부터 계곡 끝인 싸리재까지 자연 그대로 보 존되어 있다. 사방을 뒤덮은 울창한 나무 아래 햇볕 한점 쬐지 않고 물소리, 새소리를 노래 삼아 하는 계곡산행은 별미다.   버스 종점인 중원2리 매표소를 지나면 커다란 주차장이 나온다. 보통 여름에는 여기에 주차를 하고 걸어 올라간다. 하지만 위쪽 으로 더 차를 몰면 승용차 20여대를 세울 수 있는 마지막 주차장 이 나온다. 여기서부터 계곡이 시작된다.   나무로 만든 터널을 따라 20여분을 걷다 보면 물소리가 우렁찬 중원폭포가 나온다. 비록 작지만 3단 폭포로 주변의 깍아지른 듯 한 절벽과 잘 어울린다. 피서철에는 여기까지 사람들이 찾아온 다. 여기저기 삐쭉삐쭉 고개를 내민 바위를 조심하며 산길을 따 라 오르다보면 몇번의 냇가를 건너고 울창한 나무숲을 헤치고 간다. 시원한 계곡물에 얼굴이라도 씻으려고 손을 담그면 시원 함에 깜짝 놀란다.   여기서부터 적당한 장소에 앉아서 쉬면 된다. 파랗게 바위에 낀 이끼를 보니 정말 여기는 청정지역임에 틀림없다. 정말 여름 더 위가 느껴지지 않는 그런 곳이다. 여름에는 중원산 정상보다 계 곡을 따라가는 도일봉쪽이 인기다. 울퉁불퉁한 계곡길을 따라 걷다 보면 물줄기가 바위에 부딪치면서 생긴 하얀 포말이 치마 처럼 펼쳐진다. 이른바 치마폭포다.20분 정도 걸으면 도일봉 갈 림길이 있는 삼거리에 닿는다. 치마폭포 아래 삼거리에서 도일 봉으로 오른 경우 대부분이 싸리재로 가다가 이곳으로 하산한 다. 도일봉 정상까지는 40여분.   ■ 찾아가는 길:서울에서 홍천으로 가는 6번국도→양수리, 양평 →홍천 방향으로 직진→용문휴게소 지나 마룡교차로에서 용문 사 방면 331국도→덕촌교에서 우회전 후 직진→조현초등학교를 지나 중원계곡.   ■ 여행정보:쌍둥이민박(031-773-2188), 중원산장민박(031- 774-4745), 도일봉먹거리민박(031-773-3998), 쉼터집민박 (031-772-0516). 특별한 먹거리는 없지만 도일봉 먹을거리민박 의 토종닭백숙과 오리백숙이 유명하다.     사나사 계곡은 마르지 않는다 사나사 계곡에 들어서면 서울 근교에 이렇게 조용하고 깨끗한 곳이 숨어 있다는 사실에 새삼 놀라게 된다. 용문산에서 흘러내 린 계곡 물이 맑고 풍부해 가뭄에도 마르지 않는 사나사 계곡은 길을 따라 만들어져 있어 걷다가 적당한 곳에 자리를 깔고 하루 를 보내면 된다.   계곡을 따라 올라가면 고려시대 고찰 사나사가 기다린다. 깊은 산속에 위치한 사나사는 작고 아담하지만 오랜 역사을 지닌 유 서 깊은 절이다.   ■ 찾아가는 길:6번 국도를 타고 양평 못미쳐 옥천에서 한화콘 도→옥천 읍내→37번 국도와 만나는 막다른 삼거리에서 우회전 →5분 정도 가다가 용천리 방면으로 좌회전→첫번째 다리를 건 너 계속 직진하면 된다. 다른 방법은 용천리 방면 이정표를 지나 쳐 200m정도 더 가면 양평 유기농마을이나 양평종합건설이란 간판이 나온다. 좌회전을 해서 계속 길을 따라 가면 사나사 계곡 을 만날 수 있다.   ■ 여행정보:선우산장(031-772-7665), 옥천타운(031-771- 0067), 훼미리파크(031-771-1866)에서는 닭백숙, 오리탕 등을 팔고 있다.     알프스 뺨치는 어비계곡 어비계곡은 아는 사람들만 찾았던 청정계곡이다. 풀냄새와 맑은 물로 가득하다. 어비계곡을 따라 자동차로 오르면 마을이 나타 난다. 여기가 양평의 오지인 갈현부락. 파란 산을 배경으로 들어 선 예쁜 펜션에 마치 알프스의 마을에 온 듯한 착각에 빠져든다. 이름 모를 새들의 노래에 맞춰 하얀 들꽃이 바람에 춤추는 마을. 밤이면 은가루를 뿌려놓은 듯한 별들이 가득한 곳. 이런 곳에서 의 하룻밤은 잊을 수 없는 추억을 만든다.   ■ 찾아가는 길:양평으로 가는 6번 국도→옥천에서 한화콘도 방 향으로 좌회전→37번 국도와 만나는 막다른 삼거리에서 좌회전 →농다치 고개를 올라 끝에서 유명산 자연휴양림 방향으로 우회 전→200m정도 가다가 어비계곡쪽으로 좌회전.   ■ 여행정보:밤나무펜션(031-772-5246), 어비계곡자연산장 (031-771-0904), 개울가의 성(031-772-5491), 목소리펜션 (031-774-1266), 아일랜드펜션(011-361-9118)     조무락골엔 골뱅이가 산다? 조용한 계곡이 많은 경기도 가평에서도 조무락골은 비교적 사람 들에게 덜 알려져 1급수의 깨끗한 물과 원시림이 잘 보존되어 있 는 곳이다.‘숲이 우거지고 늘 새들이 조잘거린다.’고 해서 붙여 진 이름인 조무락골은 적목리에서 동쪽으로 흐르는 개울이다.   6㎞정도 계곡이 형성되어 있는데 폭포·소·담이 줄줄이 이어져 아름답다.30분쯤 가면 ‘무주채폭포’를 만난다. 또 물이 똬리를 틀듯 흐르며 돌아서 떨어지는 ‘골뱅이 소’, 호랑이가 웅크린 모 습을 하고 있는 ‘복호폭포’ 등 볼거리가 많다.   ■ 찾아가는 길:46번 경춘국도로 타고 마석, 대성리, 청평→가 평군청 표지를 보고 좌회전→363번 도로→가평읍내를 지나 목 동삼거리에서 좌회전→명지계곡과 익근리계곡을 지나면 오른쪽 으로 음식점과 38교가 나온다. 우측 계곡이 조물락골의 시작이 다.   ■ 여행정보:훼미리하우스(031-582-6891), 조무락(031-582- 6060)     청룡·황룡의 보금자리, 쌍룡계곡 경북 문경의 쌍룡계곡은 소백산맥이 마지막 힘을 모아 빚어 놓 은 비경으로 도장산과 불일산의 기암괴석과 층암절벽 등 조물주 의 걸작들이 즐비하다. 청룡·황룡이 살았다고 해 쌍룡계곡이라 불린다. 달밝은 밤이면 하늘나라 선녀들이 내려와 목욕을 하였 다는 선녀탕, 용이 놀다 간 흔적도 바닥에 새겨져 있다. 물가에 세워진 자그마한 정자인 ‘사우정(四友亭)’에서 계곡이 시작된다. 길을 따라 절경이 펼쳐지고 쌍룡터널 부근에서 절정을 이룬다.   계곡 입구에서 왼쪽 길을 택해 다리를 건너면 깨끗한 물이 샘솟 는 쌍용약수가 있고 2㎞ 남짓 계곡 길을 계속 오르면 다락골 수 련관에 이르게 된다.   ■ 찾아가는 길:영동고속도로→중부내륙고속도로→문경새재 나 들목→함창→농암을 거쳐 쌍룡터널로 가면 된다.   ■ 여행정보:계곡 주변 민박은 서형석(054-571-3690), 유복만 (054-571-1946) 등이 있고 문경시내에는 IMT모텔(054-555- 9890)과 관광호텔 등이 있다. 도토리묵·도토리손칼국수로 이름 난 새재 ‘초곡관’(054-571-2320), 토종닭백숙과 두부전골로 맛 있는 ´김용운달식당’(054-552-6644)은 김룡사 들머리에 있다.     20리 환상적 비경, 보경사계곡 경북 포항 보경사계곡은 굽이굽이 20리 골짜기로 온갖 비경을 다 보여준다. 보경사를 지나자마자 깎아지른 듯한 기암절벽이 골짜기 양옆에 우뚝 서 있고, 상생폭·보현폭·삼보폭 등 기묘한 형상의 크고 작은 폭포가 이어진다. 젊은 남녀의 애틋한 사랑 얘 기가 전하는 비하대를 지나 관음폭과 연산폭의 장쾌한 물줄기는 시원함을 더해준다. 널찍한 암반과 협곡 사이로 옥수가 흐르고 또 다시 기묘한 폭포가 이어지는 멋진 계곡이다.   ■ 찾아가는 길:경부고속도로→영천나들목→포항으로 가는 28 번국도→포항입구인 안강에서 925번 지방도→안강에서 신광을 걸쳐 송라면→보경사 표지를 보고 가면 된다.   ■ 여행정보:보경사 입구의 연산온천파크(054-262-5200), 영일 식당(054-262-1130), 삼보가든(054-262-2224), 삼지봉식당 (054261-6679) 등 민박을 겸하는 음식점이나 슈퍼마켓들이 많 다.     화림동 계곡은 정자 문화의 메카 남덕유산(1508m)에서 시작하는 물줄기가 만든 경남 함양 화림 동계곡은 기이한 바위와 담·소를 만들고 ‘농월정’에 이르러서는 맑고 푸른 물과 소나무가 어우러져 ‘무릉도원’을 만들었다. 장장 60리에 이르는 이곳은 우리 정자 문화의 메카라고 불린다. 계곡 전체의 넓은 암반 위에 수많은 정자들과 기암괴석이 어우러진 다. 아름다운 주변의 풍경 속에 농월정(弄月亭) 정자가 그럴 듯 하게 눈에 띈다. 정유재란 때 황석산 산성에서 순직한 인근의 주 민들과 관군들의 넋을 기리기 위하여 건립한 ‘황암사’·경모정·동 호정·거연정 등 아름다운 정자들이 곳곳에 있다.   ■ 찾아가는 길:대전~통영간 고속도로 지곡나들목→안의→농 월정. 아니면 서상나들목→26번국도→거연정부터 먼저 돌아볼 수도 있다   ■ 여행정보:동원가든(055-962-4400), 군자가든(055-962- 9525), 메기찜이 일품인 농월정 한쪽편의 거창식당(055-962- 4498), 갈비찜과 탕이 별미인 안의갈비탕(055-962-2848)     고선계곡의 아름다운 물줄기 험준한 준봉들이 즐비한 봉화에서도 가장 깊은 오지로 불리는 지역이 소천면이고, 여기에서 가장 깊숙한 골짜기가 바로 고선 계곡이다. 태백산에서 시작하는 고선계곡의 물줄기는 시원하며 깨끗하다.50리에 이르는 계곡의 물에 어른거리는 산그림자가 너 무 아름다워 살아 있는 그림을 보는 듯하다. 길고도 깊은 이 계 곡의 곳곳에는 자갈과 모래가 알맞게 섞인 캠핑 사이트가 널려 있어 야영지로도 아주 제격이다.   ■ 찾아가는 길:중앙고속도로 서제천나들목(5번 국도)→영주(36 번 국도)→봉화→현동(31,35번 국도 병행구간)→고선리 마을 입 구에 도착한다.   ■ 여행정보:박창덕(054-672-7367), 이완교(054-672-7365) 등 이 민박을 운영하며 고선리 명산랜드(054-673-9966)는 여관·식 당·사우나를 한꺼번에 해결할 수 있는 휴게소. 맛있는 소고기로 이름 높은 봉화한약우 본점이(054-672-1091) 인근에 있다.     살아있는 작은 정글, 물한계곡 해발 1000m가 훌쩍 넘는 삼도봉, 석기봉, 각호산, 민주지산에 둘러싸여 있는 충북 영동군 상촌면 물한계곡은 그야말로 생태계 의 보고. 계곡을 덮고 있는 숲엔 꾀꼬리, 노랑할미새 등 수십 종 의 새들이, 물속엔 쉬리, 버들치, 동사리 등이 어우러져 산다. 황 룡사에서부터 용소(일명 무지개소)에 이르는 구간이 가장 아름 답다. 물한리에서 삼도봉으로 오르는 길은 옥소폭포·의용골폭포 ·음주암폭포·장군바위 등 폭포와 숲 등이 어우러져 그야말로 정 글을 연상케 한다.   ■ 찾아가는 길:경부고속도로 황간나들목→49번 도로→매곡→ 상촌면 방향으로 30분 정도 달리면 상촌초등학교→물한계곡 이 정표   ■ 여행정보:진수암민박집(043-744-1350), 밤골민박집(043- 745-6333), 호도나무민박집(043-744-3675) 등이 있다. 선희식 당(043-745-9450)의 어죽(4000원)이 유명하다. 또 황간읍의 안 성식당(043-742-4203)의 올갱이국(5000원)도 별미.     용하구곡의 아홉 가지 매력 월악산 남쪽의 만수봉과 동남쪽의 문수봉이 만들어내는 용하구 곡은 무려 16㎞에 걸쳐 비경이 이어지는 계곡이다. 아름다움을 아홉가지로 압축시켜 놓았다고 해 용하구곡이라 부른다. 약 높 이 35m, 길이 100m의 폭포가 천연동굴 위로 쏟아져 내리는 장 쾌함이 느껴지는 수문동폭포, 다섯개의 큰 바위가 층계를 이루 고 맑은 물이 소를 이룬 청벽대, 집채만 한 바위 위로 흘러내리 는 폭포가 장관인 수렴선대, 수곡용담, 관폭대, 선미대, 수룡담 등이 장관이다. 아름드리 나무들과 이끼가 끼지 않는 맑은 물, 바위가 어우러져 만들어 내는 절경에 입이 다물어지지 않는다. 계곡물에 손을 담그면 시원함이 뼛속까지 스며든다.   ■ 찾아가는 길:영동고속도로→중앙고속도로 단양나들목→충주 방면 36번국도→ 덕산면 용하구곡   ■ 여행정보:억수휴게소(043-653-0295), 용하휴게소(043-651- 6555), 용하수민박(043-653-3829)이 있다. 이밖에 도원가든 (043-651-9755), 큰덕골가든(043-651-1164), 삼룡매운탕(043- 651-1933) 등 식당도 추천한다. 월악산 국립공원 관리사무소 (043-653-1205)     용현계곡에서 조약돌셈 내기를 서산시 운산면 용현리에 위치한 용현계곡은 울창한 숲으로 둘러 싸여 있다. 계곡물은 바닥에 깔린 조약돌을 셀 수 있을 정도로 맑고, 숲에서 내뿜는 솔내음은 가슴까지 상쾌하게 만든다. 가야 산 기슭에서 시작된 물줄기는 계곡마다 솟아난 바위들을 예쁘게 다듬어 놓아 아이들과 물놀이 하기에 ‘딱’이다.   ■ 찾아가는 길:서해안고속도로 서산 IC→32번국도→운산→고 풍리→서산마애삼존불상→보원사지에서 용현계곡 표지가 나온 다.   ■ 여행정보:서울민박(041-664-3663), 푸른산장민박(041-664- 1715)이 있고 산수가든(041-663-4567)의 토종닭이 맛있다.     인적 드문 마을의 갈론 계곡 괴산댐을 지나 굽이굽이 고갯길을 30분 정도 달려 길이 끝나면 마주치는 갈론마을. 이 마을 뒤쪽에 있는 것이 갈론계곡이다. 편 의점, 음식점, 심지어 주차장도 없다. 모든 준비물을 직접 가지 고 가야 한다. 물 속에서 노니는 물고기가 눈에 들어올 정도로 물이 맑고 깨끗하다. 계곡을 따라 걷다 보면 군데군데 자투리 땅 에 1∼2평 남짓한 자그마한 논과 감자와 고추, 산딸기, 청개구리 까지 만날 수 있다.   ■ 찾아가는 길:영동고속도로 여주분기점에서 중부내륙고속도 로→괴산나들목→34번 국도를 타고 괴산→괴산수력발전소 표지 를 보고 좌회전   ■ 여행정보:식당도 여관도 없다. 마을에 3∼4곳의 민박집이 있 다. 여기에서 된장과 산나물로 지은 백반(4000원)을 맛볼 수 있 다. 강완수(043-832-5614)씨에게 문의하면 연결을 해준다. 괴산 의 맛집으로는 호산죽염된장집(043-832-1388)이 있다. 된장 양 념한 돼지숯불구이와 한정식을 포함해 1만원.     내변산이 바다를 만났을 때 전북 부안의 변산반도는 남서부 산악지를 내변산, 그 바깥쪽 바 다를 끼고 도는 지역을 외변산이라고 할 정도로 두 얼굴을 가진 지역이다. 변산해수욕장, 채석강 등에 비해 그 안쪽 내변산의 절 경은 잘 알려져있지 않다. 내변산은 해발 508m로 높지 않은 산 이지만 호남의 5대 명산 중 하나. 쌍선봉 옥녀봉 관음봉 선인봉 등 400m 높이의 봉우리들이 계속 이어지고 골도 깊다.   내변산에는 높이 20m의 시원한 물줄기를 뿜어 내리는 직소폭 포,30∼40m의 커다란 바위로 된 울금바위, 우금산성 외에 가마 소·봉래구곡·분옥담·선녀당 등이 아름다운 비경을 간직하고 있 다. 또 잣나무가 가지런히 심어져 있는 천년 고찰인 내소사, 서 해를 붉게 물들이는 ‘월명낙조’로 이름난 낙조대의 월명암을 품 고 있다.   ■ 찾아가는 길:서해안 고속도로→부안나들목→30번 국도→섶 못삼거리에서 우회전→736번 지방도→부안호를 지나면 봉래구 곡으로 좌회전하면 내변산의 시작이다.   ■ 여행정보:내변산 주변에 관광휴게소(063-583-2722)에서는 식사와 민박을 겸할 수 있고 산고을가든민박(063-583-3003), 남 여치가든(063-581-7577) 등이 있다.     옛 풍류가 머무는 곳, 가마골 전라남도 담양군 용면 용연리에 있는 용추산(523m)을 중심으로 사방 4㎞에 이르는 골짜기가 가마골이다. 깊은 계곡 사이로 쏟 아지는 용연폭포와 갖가지 기암괴석들이 즐비해 경관이 수려하 다. 또 약 900명이 야영할 수 있는 야영장을 비롯해 각종 편의시 설이 갖추어져 가족과 함께 더위를 피하기는 그만이다. 가마골 은 소설과 영화로 잘 알려진 ‘남부군’의 배경으로도 유명하다.   ■ 찾아가는 길:호남고속도로 백양사 나들목 빠져 약수리 삼거 리에서 좌회전→1번 국도로 담양방면→894번 지방도로 담양→ 향교교→용면 삼거리 우회전해서 29번 국도→용면 삼거리→792 번 지방도로 가다보면 가마골 이정표가 나온다.   ■ 여행정보:에버그린(061-383-9200), 추월산장(061-383- 0816), 베스트여관(061-383-8800) 등 숙소가 있고 소문난 떡갈 비집인 신식당(061-82-9901)과 한정식이 푸짐하고 맛있는 전통 식당(061-82-3111)도 권할 만하다.     빨치산의 아픔 녹아있는 백운동 계곡 지리산 자락에 안긴 산청 웅석봉(1099m)이 만들어 낸 곳이 전북 진안 백운동계곡이다. 규모가 크지 않지만 깨끗하고 거센 물줄 기가 구름처럼 널린 희디 흰 바윗자락을 타고 굽이쳐 쏟아지는 모습에 감탄사가 절로 나온다. 길고 짧고 넓고 좁은 폭포들과 깊 고 얕고 짙푸르고 맑은 소와 담이 줄줄이 이어져 마치 잘 그린 동양화 한 폭을 보는 듯하다.   나라가 어려울 때 상소를 올려 직언을 서슴지 않았던 대쪽같은 성품을 지닌 조선 중기 성리학의 대가인 남명 조식이 제자들과 풍류를 즐기기도 하고 나라 걱정에 눈물을 흘렸던 곳이 바로 백 운동계곡이다.   ■ 찾아가는 길:대전 통영간고속도로의 장수IC로 나와 장계에서 26번 국도→천천면→진안→30번 국도→마이산도립공원을 돌아 마령→운교리→백운초등학교 좌회전→백운동계곡   ■ 여행정보:백운관광농원(063-432-4589), 백운 산촌마을(063- 432-5188), 동신체험마을(063-432-3008) 등에서는 숙박과 자 연체험이 가능하다.25가지 반찬이 나오는 금복회관(063-432- 0651)의 한정식이 유명하며 아기돼지의 애저찜이 유명한 진안관 (063-433-2629) 등은 소문난 맛집이다.     호남의 금강 강천사 계곡 전남 순창 강천산은 그 빼어난 아름다움에 ‘호남의 금강’으로 불 릴 만큼 산세가 빼어나다. 산자락 병풍바위에서 쏟아지는 시원 한 물줄기에 더위가 사라진다. 사람이 인공적으로 만든 폭포라 좀 씁쓸한 감은 있지만 그래도 장관이다. 강천사 계곡은 아이들 과 더위를 피하기에 좋다. 물이 깊지 않고 둥근 자갈돌이 바닥에 깔려 있어 계곡치고는 사고의 위험이 없이 물놀이를 즐길 수 있 다. 등산로를 따라 선녀계곡 지적골 분통골 등 작은 계곡이 계속 이어져 여름철 산행지로도 그만이다. 강천사 팔각정 옆으로 지 상 50m에 아슬아슬 달려 있는 구름다리 또한 이곳의 명물. 발을 내디딜 때마다 흔들려 등줄기에서 식은땀이 흐른다. 구름다리 건너 신선봉 전망대에 오르면 발아래로 산의 모습이 파노라마처 럼 펼쳐진다.   ■ 찾아가는 길:호남고속도로 정읍IC→29번국도→21번국도 →93번 지방도→강천산 주차장, 호남·영남권에선 88고속도로 순창IC→24번국도→793번 지방도→강천산   ■ 여행정보:구룡파크장(063-652-6767), 영빈장(063-652- 6060), 이화장(063-653-8000) 등 숙박시설은 많다. 반찬이 20가 지 정도 나오는 충장로식당(063-652-5388)의 백반(6000원)은 맛깔스럽다.