남성과 여성, 나이의 많고 적음을 떠나 이제는 사회적 문제로까지 확대돼 버린 비만.
비만의 가장 큰 문제는 건강과 직결돼 있다는 것입니다.
지금까지 비만은 고혈압이나 동맥경화, 뇌졸중같은 순환기 질환과 직접적인 관련이 있는 것으로만 알려져
왔습니다.
그러나 최근 한양대 연구에 따르면 비만인 사람은 체중이
정상인 경우에 비해 대장암의 전 단계인 대장선종에 걸릴 위험이 10.8배 높은
것으로 나타났습니다.
또 미국 암학회 연구에 따르면 비만일 경우
신장암이나 식도암
위험은 3배 정도가 높았고 여성일 경우 자궁암 위험은
3.5-5배 이상 높았습니다.
그렇다면 비만과 암, 과연 어떤 관련이 있는
걸까요?
가장 큰 원인은 식생활 습관입니다.
[김원우/포천중문의대
강남차병원
비만클리닉 교수 :
포화지방산을 많이
섭취하고 과일, 야채 같은 것을 잘 섭취 않을 때 암 발생비율이
더 높다.]
지방섭취가 지나치게 많아질 경우 쓸개즙 분비가 증가하고
장내에 박테리아가 많아져 암 발생 위험을 부추길 수 있다는
것입니다.
성호르몬의 분비가 많아지는 것도 자궁암이나 난소암, 유방암 등의 여성암 발생
위험을 높이는 원인입니다.
[김원우/포천중문의대 강남차병원 비만클리닉 교수 : 호르몬의 불균형으로
생리불순이 일어나고, 출산의 기회를 잃어 결국 암 발생 위험을
높이게 된다.]
특히 비만과 암 발생률은 단기간에 체중이 증가하는
경우에도 해당되는데요.
꾸준한 운동과 식사량 조절이 건강을 챙기는 비결임을
명심해야
겠습니다.
